Ecoterapeuta – La Segunda Opinión | Blog de Nutrición Ecoterapeuta – La Segunda Opinión | Blog de Nutrición

En el blog de ECOTERAPEUTA te acercamos los mejores consejos y remedios sobre salud natural, nutrición y educación respetuosa con el medioambiente.

  • Patologías
  • Nutrición
  • Terapias
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Ecoterapia
    • Apiterapia
  • Ser padres
  • Patologías
  • Nutrición
  • Terapias
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Ecoterapia
    • Apiterapia
  • Ser padres
  • Guía básica para no consumir gluten
    Nutrición,  Patologías

    Guía básica para no consumir gluten

    / 1 Comment

    Ya seas celiaco/a, intolerante al gluten, tengas sensibilidad al gluten, alergia al trigo, necesites llevar una dieta sin trigo por TDAH, autismo, seas deportista y necesites mejorar tu forma física o incluso sentirte mejor y/o controlar tu peso. Necesitarás seguir una dieta sin gluten. ¿Esto tiene gluten? Seguir una dieta adecuada sin gluten es fácil cuando se conocen las reglas del juego. Sigue las pautas básicas que te vamos a dar y estarás en el camino a una vida libre de gluten feliz y saludable. SÍ COMER Los alimentos hechos con granos (y plantas de granos similares) que no contienen gluten dañino, incluyendo: El maíz en todas sus formas (harina…

    Seguir Leyendo
    Susana Portillo

    También te puede interesar

    Beneficios para la salud de los tomates

    Tomates: Beneficios para la salud

    28 julio, 2017
    Trofología

    Trofología : Salud combinando alimentos

    7 octubre, 2015
    Suplementos alimenticios orgánicos

    Conoce las características de los suplementos alimenticios orgánicos

    25 octubre, 2023
  • Cómo hacer Vapor Rub natural
    Nutrición

    Cómo hacer Vapor Rub natural

    / No Comments

    Cuando el calor estival se va y llega la brisa otoñal, cuando volvemos a la rutina laboral o a los estudios, las defensas bajan, y los cambios brusco de temperatura pueden hacernos resfriar fácilmente. Esperemos que la gripe o los resfriados no entren en tu casa este año, pero si lo hace, tener a mano una pomada medicinal natural es un buen remedio que nos ayudará a combatir los síntomas. Para los bebés y los niños pequeños, las opciones de tratamiento son limitadas, a pesar de que la tos y la congestión puede realmente interferir con su capacidad para conciliar el sueño. Solíamos tener Vicks® Vapor Rub normal y la versión bebé a mano cuando el…

    Seguir Leyendo
    Ecoterapeuta

    También te puede interesar

    Limones: beneficios para la salud

    Limones: Beneficios para la salud

    15 septiembre, 2017
    Melocotones: beneficios para la salud

    Melocotones: Beneficios para la salud

    18 agosto, 2017
    Remedios contra el ácido úrico

    Remedios contra el ácido úrico

    6 mayo, 2015
  • Frio y calor
    Terapias

    Terapia de frío y calor

    / 3 Comments

    Aplicar frío y calor puede proporcionar alivio en lesiones y dolores en general, pero no deben ser utilizados indistintamente. Como norma general, funciona bien una bolsa de hielo después de una lesión repentina mientras que el calor ayuda a calmar dolores musculares y dolores en curso. Cuándo utilizar hielo y cuándo calor El hielo trabaja en lesiones, ya que se estrechan los vasos sanguíneos, lo que ayuda a evitar que la sangre se acumule donde se ha producido la lesión, que se sumará a la inflamación y la hinchazón, mientras que podría retrasar la curación. Esta es también la razón por la que la elevación es útil, ya que limita el flujo…

    Seguir Leyendo
    Ecoterapeuta

    También te puede interesar

    Beneficios de la acupuntura

    6 Beneficios de la acupuntura

    27 abril, 2015
    Ecoterapia: la naturaleza como terapia

    Ecoterapia: La naturaleza como terapia

    11 julio, 2017
    Prevenir artritis en manos

    Prevenir artritis en manos con ejercicio y remedios naturales

    29 marzo, 2017
  • Setas
    Nutrición

    Setas: Beneficios e información nutricional

    / No Comments

    Se acerca el tiempo de setas y dado que es un alimento con enormes propiedades nutricionales y gran versatilidad en la cocina, hemos creído oportuno ofrecerle un espacio en nuestra sección de nutrición. A los nutricionistas nos gusta simplificar al máximo la organización de los alimentos, con el objetivo de facilitar su compra, su elaboración y su distribución en un menú equilibrado. Debido a esto solemos incluir las setas en el grupo de las verduras pero, como es bien sabido, no son vegetales sino que pertenecen a la familia de los hongos y difieren en propiedades nutricionales. Cuanto más variada sea nuestra alimentación, más equilibrado será el aporte de todos…

    Seguir Leyendo
    Susana Portillo

    También te puede interesar

    Tos

    Consejos naturales contra la tos

    4 febrero, 2015
    El vínculo entre la nutrición y las rutinas de belleza más innovadoras

    El vínculo entre la nutrición y las rutinas de belleza más innovadoras

    25 junio, 2025
    Nutricosmética, enfoque científico de la belleza

    Nutricosmética: Un enfoque científico de la belleza

    29 noviembre, 2022
1234

Suscríbete

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir avisos de nuevas entradas.

Lo más visto

  • ¿La miel calentada es tóxica? Mitos y realidades
    ¿La miel calentada es tóxica? Mitos y realidades
  • Azufaifo, la fruta de la inmortalidad
    Azufaifo, la fruta de la inmortalidad
  • Artritis y Apiterapia
    Artritis y Apiterapia
  • Remedios contra los abscesos en la piel
    Remedios contra los abscesos en la piel
  • Apiterapia, Beneficios y efectos secundarios
    Apiterapia, Beneficios y efectos secundarios

Unete a Facebook

Unete a Facebook
All Rights Reserved - 2025 ©
  • Colabora
  • Contacta
  • Política de cookies
  • Política de privacidad