Ecoterapeuta – La Segunda Opinión | Blog de Nutrición Ecoterapeuta – La Segunda Opinión | Blog de Nutrición

En el blog de ECOTERAPEUTA te acercamos los mejores consejos y remedios sobre salud natural, nutrición y educación respetuosa con el medioambiente.

  • Patologías
  • Nutrición
  • Terapias
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Ecoterapia
    • Apiterapia
  • Ser padres
  • Patologías
  • Nutrición
  • Terapias
    • Fitoterapia
    • Aromaterapia
    • Ecoterapia
    • Apiterapia
  • Ser padres

Cómo garantizar el éxito de la lactancia materna

La composición de la leche materna se adapta perfectamente a las necesidades del bebé y va cambiando según la edad, la hora del día e incluso a lo largo de una misma toma.
Saber más

El papel de los probióticos en el deporte

Los deportistas que participan en competiciones exigentes pueden sufrir una carga de entrenamiento excesiva, trastornos del sueño y estrés psicológico durante las competiciones. Esto puede alterar la microbiota intestinal.
Saber más

La cara oscura de la fructosa

La fructosa contenida en la fruta es saludable, porque se encuentra dentro de su matriz alimentaria natural. Sin embargo, cuando extraemos esta fructosa (normalmente para alimentos ultra procesados), la cosa cambia.
Saber más
Link 1
Crucíferas: Beneficios de unos alimentos con propiedades anticáncer
Link 1
5 Remedios naturales contra la artritis y el dolor articular
Link 1
¿Son realmente naturales mis cosméticos?
  • Suplementos para ayudar a combatir la alergia primaveral
    Patologías

    5 suplementos para ayudar a combatir la alergia primaveral

    / No Comments

    ¿Te apasiona la primavera tanto como la temes? Si eres una persona alérgica puede que tengas sentimientos encontrados en esta época del año. Junto a la primavera suben las temperaturas y llega el buen tiempo, pero también se ve afectada tu salud y tu bienestar, debido a los contantes estornudos, la secreción nasal o los ojos llorosos causados generalmente por la rinitis alérgica. Tendemos a culpar al polen, pero esto no es del todo correcto, ya que estos síntomas se deben a la producción excesiva de histamina en tu cuerpo. En este sentido, existen una serie de nutrientes y hierbas específicas que contribuyen a minimizar los niveles de histamina. Beneficios…

    Seguir Leyendo
    Ecoterapeuta

    También te puede interesar

    Hipotiroidismo

    13 trucos para tratar el hipotiroidismo

    23 octubre, 2015
    La sabiduría de la Menopausia

    La sabiduría de la Menopausia

    8 abril, 2017
    La exposición a plaguicidas podría causar pubertad prematura

    La exposición a plaguicidas podría causar pubertad prematura

    23 abril, 2017
  • Métodos naturales para mejorar tu salud intestinal
    Nutrición,  Patologías

    Métodos naturales y eficaces para mejorar tu salud intestinal

    / No Comments

    ¿Sabías que tu intestino alberga alrededor de 100 billones de microbios? No te asustes, la mayoría de estos pequeños bichos son beneficiosos para tu salud. Sin embargo, no todos los microbios tienen buenas intenciones, especialmente, cuando las bacterias potencialmente dañinas tienen efectos más fuertes que las bacterias buenas, estas pueden afectar negativamente a tu bienestar. Suplementos para reforzar la microbiota En este artículo destacaremos algunos de los métodos más infalibles para apoyar tu salud intestinal. Una de las opciones a la que puedes recurrir es la suplementación. Algunas fórmulas naturales que encuentras en tu herbolario de confianza están compuestas a base de componentes que permiten que tu tracto digestivo se…

    Seguir Leyendo
    Ecoterapeuta

    También te puede interesar

    Lactancia a demanda

    Lactancia a demanda vs lactancia programada

    29 noviembre, 2017
    Cómo perder peso de forma natural

    Cómo perder peso de forma natural (Parte 2)

    5 junio, 2017
    Jengibre

    Jengibre, beneficios para la salud

    8 enero, 2015
  • La dieta vegana para el apoyo de la fertilidad
    Nutrición,  Ser padres

    Dieta vegana para el apoyo de la fertilidad

    / No Comments

    ¿Es la dieta vegana la clave de la fertilidad? Si has tenido problemas para quedarte embarazada, olvídate de las ostras y el champán; la mejor dieta para puede ser vegana. Por lo tanto, deberías recurrir a alimentos como la fruta fresca, las verduras, los cereales integrales, las grasas saludables y las proteínas vegetales para aumentar las posibilidad de concebir, según apuntan diversos estudios científicos. Cada vez son más las parejas que presentan dificultades para concebir de una manera saludable y sencilla. Son muchas las causas que pueden afectar tanto a hombres como a mujeres, desde los problemas de ovulación (falta de períodos, trompas de Falopio bloqueadas o endometriosis) hasta la…

    Seguir Leyendo
    Ecoterapeuta

    También te puede interesar

    Respiración 4-7-8

    Respiración 4-7-8: Beneficios para la salud

    23 abril, 2015
    Artritis y la leche

    Artritis y la leche

    21 marzo, 2014
    Salud del sueño

    Día Mundial del Sueño: La Dieta del Sueño

    17 marzo, 2021
  • Beneficios de la albahaca
    Aromaterapia,  Nutrición

    Beneficios de la Albahaca

    / No Comments

    La albahaca es especialmente conocida por sus usos culinarios. Existen diversas especies cultivadas alrededor del mundo, no solo por sus virtudes en la gastronomía, también por sus beneficios para la salud. En algunas ocasiones la habrás visto en forma de extracto, para su uso medicinal, especialmente en el campo de la suplementación. Cuidados de la albahaca Se trata de una planta herbácea que se utiliza en distintas culturas. La albahaca cuenta con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Es un ingrediente que ayuda a mejorar la digestión, combatir el insomnio y reducir la fatiga, entre otras ventajas que conocemos a continuación. Disminuye los dolores de cabeza Esta planta puede ser de gran utilidad…

    Seguir Leyendo
    Ecoterapeuta

    También te puede interesar

    Menta - Beneficios para la salud

    Menta: Beneficios para la salud

    16 diciembre, 2017
    Remedios naturales contra la ansiedad

    Remedios naturales contra la ansiedad

    21 septiembre, 2015
    Jengibre

    Jengibre, beneficios para la salud

    8 enero, 2015
123

Suscríbete

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir avisos de nuevas entradas.

Lo más visto

  • Remedios contra los abscesos en la piel
    Remedios contra los abscesos en la piel
  • ¿La miel calentada es tóxica? Mitos y realidades
    ¿La miel calentada es tóxica? Mitos y realidades
  • Apiterapia: El aire de la colmena
    Apiterapia: El aire de la colmena
  • Tres ejercicios de respiración
    Tres ejercicios de respiración
  • Aceite de Camelia: Propiedades y beneficios
    Aceite de Camelia: Propiedades y beneficios

Unete a Facebook

Unete a Facebook
All Rights Reserved - 2022 ©
  • Colabora
  • Contacta
  • Política de cookies
  • Política de privacidad