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    Si hay una afección que me está preocupando todos los días, o mejor dicho, todas las noches, durante años, es el sueño. Me recetaron medicamento para dormir y a largo plazo no es buena idea y sufrí...

    • Publicado julio 18, 2017
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  • Sandías
    Sandía: beneficios para la salud

    Cuando aprieta el calor, a finales de primavera ya comienza la temporada de sandía. Una fruta de temporada que tiene más beneficios que el hidratarnos. A pesar de la creencia popular de que es sólo agua y...

    • Publicado julio 15, 2017
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  • Ecoterapia
    Ecoterapia: La naturaleza como terapia

    La ecoterapia La ecoterapia, también conocida como terapia natural o terapia verde, es la práctica aplicada del campo emergente de ecopsicología, que fue desarrollada por Theodore Roszak. La ecoterapia, en muchos casos, deriva de la creencia de...

    • Publicado julio 11, 2017
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    Antinutrientes: Sustancias que dificultan la absorción del alimento

    Los alimentos pueden contener sustancias antinutrientes que podrían actuar dificultando el aprovechamiento de los hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas o minerales. Estas sustancias se encuentran en los alimentos tanto de origen vegetal como animal y no...

    • Publicado julio 8, 2017
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