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Artritis y los cambios estacionales
O de como la Artritis convierte nuestro cuerpo en un barómetro. Si sufres alguna enfermedad que afecte a las articulaciones o si tienes una lesión crónica en alguna de ellas, habrás notado que los cambios climatológicos no te benefician en absoluto. Las personas que padecen enfermedades articulares creen sufren un aumento de sus molestias con el frío y la humedad. Pero el frío y la humedad no empeoran por sí mismos los síntomas de las enfermedades articulares. Son los cambios bruscos de presión atmosférica, propios de los meses fríos, los que influyen negativamente sobre las articulaciones. Dolor articular en los cambios de estación Que el frío y la humedad aumentan…
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La transición al otoño
Con el otoño se aproxima el comienzo del ciclo de yin, la energía de las plantas se comienza a mover hacia abajo en sus raíces, ayudando al cuerpo a tomar conciencia de la energía de la temporada. Esta temporada es un tiempo para que el cuerpo comience la recolección de energía para los meses más fríos venideros. Los pulmones y el intestino grueso son los órganos asociados a la caída. Los pulmones son responsables de la circulación de Qi (el flujo y la circulación natural del cuerpo), y también son muy susceptibles al frío y la enfermedad. Por esta razón, es importante para mantenerse sano y cálido durante la temporada.…
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Remedios caseros para la Artritis
La artritis es una enfermedad prehistórica; los arqueólogos han encontrado esqueletos de los primeros seres humanos, con casos evidentes de la artritis. Pero la medicina moderna, todavía no ha encontrado la razón por la cual, esta condición afecta a más de 100 millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, hay evidencia de que los seres humanos han estado utilizando remedios caseros para el dolor de la artritis desde hace miles de años. Inicio remedios artritis puede reducir el dolor y la inflamación. La artritis afecta a las articulaciones del cuerpo, que se inflaman, y duelen deformado, provocando rigidez, con el tiempo la articulación pierde la movilidad y el…
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Smoothie de pera y pomelo
Las peras son ricas en importantes antioxidantes, flavonoides y fibra dietética y todos estos nutrientes en un paquete de 100 calorías sin grasa y sin colesterol. Esto es una especie de zumo, una especie de batido, completamente sabroso y totalmente sano. Una perfecta combinación tropical para un día lluvioso. Si te sientes bajo de defensas a causa del clima, dale un impulso de vitamina C a tu sistema inmunológico. Si lo combinas con un huevo duro o una rebanada de pan tostado de grano entero con mantequilla de almendras, tendrás una comida completa. Cómo preparar Smoothie de Pera y Pomelo Ingredientes: 1/2 pomelo rosa, pelado y sembrado 1 pera 1…