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septiembre 2015 - Ecoterapeuta
  • Alimentos con gluten
    Guía básica para no consumir gluten

    ¿Esto tiene gluten? Guía básica para seguir una dieta libre de gluten. Ya seas celiaco/a, intolerante al gluten, tengas sensibilidad al gluten, alergia al trigo, necesites llevar una dieta sin trigo por TDAH, autismo, seas deportista y necesites mejorar...

    • Publicado septiembre 30, 2015
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  • Vapor Rub natural
    Cómo hacer Vapor Rub natural

    Cuando el calor estival se va y llega la brisa otoñal, cuando volvemos a la rutina laboral o a los estudios, las defensas bajan, y los cambios brusco de temperatura pueden hacernos resfriar fácilmente. Esperemos que la...

    • Publicado septiembre 28, 2015
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  • Frio y calor
    Terapia de frío y calor

    Terapia de frío y calor: Cuándo utilizar hielo y cuándo calor Aplicar frío y calor puede proporcionar alivio en lesiones y dolores en general, pero no deben ser utilizados indistintamente. Como norma general, funciona bien una bolsa de hielo...

    • Publicado septiembre 25, 2015
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  • Setas al horno
    Setas: Beneficios e información nutricional

    Se acerca el tiempo de setas y dado que es un alimento con enormes propiedades nutricionales y gran versatilidad en la cocina, hemos creído oportuno ofrecerle un espacio en nuestra sección de nutrición. A los nutricionistas nos...

    • Publicado septiembre 23, 2015
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