Nutrición

Ten siempre tu tetera cerca y bebe a tu salud con estas infusiones revitalizantes. Una manzanilla, por favor Para problemas de estómago Conocido por sus cualidades calmantes, la manzanilla está especialmente indicado para dolores estomacales y digestiones pesadas. Aumenta los niveles de glicina, un aminoácido, que actúa como un antiespasmódico. Que no falte el Rooibos Mejora la condición de la piel Rooibos contiene alfa hidroxiácido que es bueno para tu tez. También absorbe el sebo (aceite) y se puede utilizar para ayudar a eliminar el exceso de grasa en la piel, aliviar irritaciones tales como picazón en la piel, eccema, quemaduras de sol y acné. Infusión de regaliz Ayuda al…

La intoxicación por ingestión de setas es un fenómeno estacional, la mayoría de setas crecen en otoño y los bosques productivos se llenan de coches en las cunetas. Las intoxicaciones suelen darse más en entornos urbanos que en rurales, ya que la gente del campo prefiere no hacer experimentos o fiarse de las guías, y come sólo lo que conoce, lo que se lleva recolectando toda la vida en su casa y no cabe duda a confusiones. Las intoxicaciones suelen deberse a la ignorancia de que existen setas venenosas, a la confusión con especies comestibles, o bien a la aplicación de falsas normas para reconocerlas, que no sirven para nada.…

Llega el otoño y de nuevo los cambios estacionales nos afectan al sistema inmunológico. La vuelta a las rutinas después del descanso vacacional y los cambios bruscos de temperatura nos afecta sobremanera. Todo esto sumado a que a buen seguro compartiremos espacio con personas resfriadas, nos aumenta las posibilidades de resfriarnos. Por todo esto os recomendamos una serie de consejos que aliviaran los síntomas del resfriado. Consejos contra la gripe para aliviar sus síntomas Los síntomas del resfriado y la gripe causan molestias, pero son parte del proceso de curación natural del cuerpo. La fiebre es el mecanismo de defensa del cuerpo para tratar de matar a un virus con…

La noticia de la última semana de Octubre ha sido la publicación de un estudio de la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer, perteneciente a la OMS. Desde Ecoterapeuta, vamos a intentar poner negro sobre blanco para que cada uno pueda tomar sus propias conclusiones. Que el abuso de las carnes rojas y carnes procesadas es dañino, no es nada nuevo; Quizás hoy no toque, pero no estaría de más saber las muertes que causan por enfermedades coronarias. Por eso lo recomendable es tener una dieta equilibrada, rica en fibra, fruta y verdura, así como evitar la cocción a altas temperaturas y practicar ejercicio diario. Pero volvamos a…