Ecoterapeuta
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Dormir con el smartphone en la mesilla
De acuerdo con recientes estudios, el 90% de jóvenes que utilizan smartphone de edades entre los 16 y 30 años, duermen junto a estos dispositivos. Otro dato Que arroja la encuesta es que el 93% de las personas que participaron, confiesa que en horas previas a conciliar el sueño, navega por la red con sus aparatos, envía y lee mensajes e incluso ven algún programa televisivo a través de ellos. Años atrás, lo normal era ir a la cama acompañado de un libro, mientras que en la actualidad esta costumbre ha sido modificada. Los smartphone, tablet y ebook han desplazado a la lectura tradicional en papel y está convirtiéndose hasta…
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10 malestares que curar con la miel
La ciencia moderna está descubriendo nuevos usos posibles de la miel en el tratamiento de diversas enfermedades como la dermatitis. La miel se ha apreciado como un alimento desde los inicios de la humanidad. Su uso medicinal también es antiguo. El médico griego Hipócrates recomendaba la aplicación tópica de miel para heridas y úlceras de los labios infectados. Si echamos la vista atrás, los físicos romanos usaban miel como un medicamento oral para el estreñimiento, diarrea, malestar estomacal, dolor de garganta y tos. Generalmente, la miel es un alimento que consiste en su mayoría en fructosa y glucosa, dos formas de azúcar. Composición de la miel Existen mas de 2.500…
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Propiedades de la Cúrcuma (Curcuma Longa L.)
La cúrcuma es una planta perenne herbácea, que alcanza una estatura de hasta 1 metro de altura. Con rizomas muy ramificados, de color amarillo a naranja, de forma cilíndrica y muy aromáticos. Las hojas están dispuestas en dos filas. Se dividen en vaina de la hoja, pecíolo y lámina de la hoja. A partir de las vainas de las hojas, se forma un tallo falso. El peciolo es 50 a 115 cm de largo. Las láminas foliares simples suelen ser de una longitud de 76 a 115 cm y raramente de hasta 230 cm. Tienen una anchura de 38 a 45 cm y son oblongas al estrechamiento elíptica en la…
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Consejos naturales contra la tos
La tos es un mecanismo defensivo del organismo que sirve para expulsar mucosidades, polvo, microbios o cuerpos extraños alojados en las vías respiratorias. Consiste en la expulsión súbita, ruidosa, más o menos repetida y violenta, de aire de los pulmones. Es un acto reflejo que suele originarse por estimulación de la mucosa de las vías respiratorias. ¿Qué es la tos? La causa más frecuente de tos son las enfermedades del aparato respiratorio: catarro, gripe, bronquitis, neumonía, asma etc. También puede estar producida por inhalación de sustancias irritantes (polvo, humo,sustancias químicas, tabaco etc.), reflujo gastroesofágico, goteo retronasal o nerviosismo. La tos puede ser seca, cuando no se producen mucosidades, y productiva…
