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¿Los probióticos pueden reemplazar a los antibióticos en la curación de heridas?
El microbioma es conocido por desempeñar un papel importante en la salud intestinal, pero ¿qué pasa con nuestra piel? Miles de millones de bacterias residen allí, y los tipos probióticos pueden tener un gran potencial para prevenir infecciones durante la cicatrización de heridas. Nuestra piel proporciona una barrera natural al ambiente. Esto es crucial para nuestra salud, ya que la piel nos protege de patógenos invasores como bacterias y virus. Cuando la barrera de la piel está dañada, estos patógenos están listos para hacer su camino en el cuerpo para colonizarlo. Esto es particularmente peligroso si las bacterias en cuestión causan daños generalizados a la piel u otros tejidos, y…
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Menta: Beneficios para la salud
La menta es una hierba popular que se puede usar fresca o seca en muchos platos e infusiones. El aceite de menta se usa a menudo en pasta de dientes, goma de mascar, dulces y productos de belleza. La familia mentha o menta se refiere a un grupo de alrededor de 15 a 20 especies de plantas, incluyendo la menta y la hierbabuena. A continuación veremos un desglose nutricional de la menta y analiza sus posibles beneficios para la salud, cómo incorporar más menta en la dieta y cualquier posible riesgo para la salud asociado con el consumo de menta. ¿Para qué sirve la menta? La menta tiene una de…
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5 maneras de criar niños seguros
Como padres, queremos que nuestros hijos tengan una sólida autoestima para construir a medida que crezcan y se enfrenten a las elecciones y desafíos de convertirse en adultos sanos, felices y satisfechos. La confianza en sí misma es un ingrediente esencial en la receta para una vida gratificante. La autoestima está ligada al desarrollo de tu hijo y su conexión definitiva con las habilidades académicas, sociales y emocionales. Hoy te mostramos cinco maneras de ayudar a tus hijos a encontrar su propia confianza en sí mismos: 1) Abrazar las diferencias Tu hijo es único y eso es algo hermoso, seguro que es un punto en el coinciden la mayoría de…
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Salvando a nuestros niños del trastorno por déficit de la naturaleza
Oí hablar de este libro hace tiempo y finalmente aproveché las vacaciones de este último verano para leer el libro del que os voy a hablar hoy. Todos oímos y leemos noticias e informes sobre si hay qué reciclar o no, y sobre quien debe ser responsable de cuidar nuestro planeta. Esto sucede a diario, nos bombardean desde todo tipo de medios disponibles, pero lo que consiguen es el entumecimiento de la mente y, paralizarnos por el miedo, no actuar y finalmente, como auto-protección mental que nos deje de parecer relevante. Last Child in the Woods Con toda la información que hay, Last Child in the Woods de Richard Louv…
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