Fitoterapia

La fitoterapia (del griego fyton, 'planta', 'vegetal' y therapeia, 'terapia'), conocida también como herbolaria (del latín herba, 'hierba'), es la ciencia del uso extractivo de plantas medicinales.

  • Melón Cantalupo
    Cantalupo,  Nutrición

    Melón Cantalupo: Beneficios para la salud

    El cantalupo y otros melones de verano sirven como el típico snack para comidas campestres y barbacoas de verano. Su alto contenido de agua ayuda a evitar la deshidratación y combatir el calor, mientras que su sabor refrescante proporciona un postre que no nos hará tener remordimientos. El sabor suavemente dulce y jugoso del melón hace que sea una fruta perfecta para incluso los paladares más selectos. Los cantalupos también se conocen comúnmente como muskelelons, melones de roca y melones persas. Son miembros de la familia botánica Cucurbitaceae, junto con los Honeydew y las sandías. Cantalupo – posibles beneficios para la salud El consumo de frutas y verduras de todo…

  • Aceite de camelia
    Camelia,  Fitoterapia

    Aceite de Camelia: Propiedades y beneficios

    Utilizado durante siglos en Japón y China, pero descubierto en Occidente relativamente hace poco, el aceite de camelia es un verdadero elixir de salud y belleza. El aceite de la camelia tiene varios sinónimos tales como el aceite blanco de la camelia, aceite del sasanqua de camelia, aceite de la semilla del té, aceite de la semilla de camelia. El aceite se obtiene mediante prensado en frío a partir de semillas de plantas de camelia. Proviene de la planta Camellia Oliefera, que crece en las montañas del sureste y del norte de Asia. La Camellia Sinensis es una planta de té, que produce té verde y negro. Las flores de…

  • Tomates en la mata
    Fitoterapia,  Nutrición,  Tomates

    Tomates: Beneficios para la salud

    Ya sea que nos refiramos a los tomates como fruta o como hortaliza, no hay duda de que el tomate es un nutriente bastante completo, un “súperalimento” que la mayoría de la gente debería comer más. El tomate ha sido referido como un “alimento funcional”, un alimento que va más allá de proporcionar sólo la nutrición básica. Debido a sus fitoquímicos beneficiosos como el licopeno. Los tomates también juegan un papel en la prevención de enfermedades crónicas y ofrecen otros beneficios para la salud A pesar de la popularidad del tomate, hace sólo 200 años se pensó que era venenoso en los Estados Unidos, probablemente porque la planta pertenece a…

  • Uvas en cesta
    Fitoterapia,  Nutrición,  Uvas

    Uvas: Beneficios para la salud

    Las maneras de consumir las uvas son infinitas – de las uvas rojas, verdes y moradas a las uvas sin semillas, la jalea de la uva, el arrope y el zumo de uva. ¡Y no olvides el vino y las pasas! La historia de este popular fruto se remonta a 8.000 años, cuando las vides se cultivaron por primera vez en lo que ahora es el Oriente Medio. Puede sorprenderte escuchar que la humilde uva es realmente considerada como una baya. Setenta y dos millones de toneladas de estas bayas se cultivan cada año en todo el mundo, la mayoría de ellas se utiliza para producir vino – 27,3 billones…