Boswellia, Beneficios y efectos secundarios
Boswellia serrata, también conocida como incienso indio, guggal Salai (guggul), shallaki. La Boswellia serrata es endémica de la India y Pakistán.
Propiedades de la Boswellia
La Boswellia es un árbol de tamaño mediano de hoja caduca de la familia Burseraceae. La bráctea es gris parecido al papel y las hojas son de color verde. El árbol produce flores blancas. Conocido por sus resinas aromáticas, las cuales tienen muchos usos farmacéuticos. El incienso Bíblico fue probablemente un extracto de la resina de Boswellia sacra. Hay cuatro especies de Boswellia que producen este incienso, teniendo diversas calidades.
Hay dieciséis especies conocidas del género Boswellia, incluyendo Boswellia sacra y carteri Boswellia pero es la Boswellia serrata la que se utiliza sobre todo en la medicina herbal, principalmente por sus propiedades anti-inflamatorias.
El tronco del árbol produce resina (oleorresina), que se purifica y luego se usa como un extracto en aplicaciones medicinales. Las resinas endurecidas suelen llamarse lágrimas.
¿Para qué sirve la Boswellia serrata?
En fitoterapia la Boswellia es conocida por su uso en el tratamiento de la artritis. El ingrediente activo, el ácido boswélico, en la resina es un potente anti-inflamatorio.
También se ha dicho que tiene propiedades analgésicas. Estas dos propiedades podrían hacer que sea un recurso efectivo para la artritis reumatoide y la osteoartritis.
Extracto de Boswellia serrata también ha mostrado resultados prometedores para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre y el hígado. Esto hace que sea un agente eficaz en la reducción de los niveles de colesterol total.
El extracto también tiene un efecto sedante suave. Este efecto es un efecto secundario que es bienvenido ya que ayuda en el efecto de alivio del dolor en las articulaciones artríticas.
El asma se ha tratado con éxito utilizando extracto de Boswellia serrata. Ayuda a relajar los conductos bronquiales.
También se ha utilizado para tratar la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa con eficacia.
Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Colorado indica que la boswelia podría ser útil para la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) mediante la reducción de la inflamación en los intestinos.
Cómo tomar Boswellia
Árbol de Boswellia Serrata
La Boswellia está disponible en tabletas, cápsulas, o en una forma líquida del extracto de la resina de goma. La forma líquida se puede convertir en una pomada para ser aplicada tópicamente.
Las dosis diarias habituales son por lo general entre 300 y 500 mg del extracto tres veces al día. La dosificación real recomendada de ácido Boswélico es de 150 mg tres veces por día.
Dado que muchos remedios herbarios están estandarizados para diferentes porcentajes de ingredientes activos (especialmente ácido boswélico) es importante seguir las recomendaciones del fabricante.
La aplicación tópica puede ser utilizado cuando sea necesario para reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones, que no exceda de 5 aplicaciones en un período de 24 horas.
Efectos secundarios de la Boswellia serrata
Los efectos secundarios del uso de Boswellia son raros, pero ocasionalmente se pueden presentar náuseas, se puede producir diarrea o erupciones en la piel. No hay contraindicaciones documentadas confirmados o interacciones con otros medicamentos, pero la hierba podría aumentar los efectos o la toxicidad de algunos. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas, ni durante la lactancia.
Referencias
- Kamboj, V. P.: A Review of Indian Medicinal Plants with Interceptive Activity. Indian J Med Res 1988.
- Pole S: Ayurvedic Medicine – The principles and traditional practice. Churchill Livingstone 2006.
- Anon: The Useful Plants of India. India. Publications & Information Directorate, CSIR, New Delhi 1996.
- Luna, R.K.: Plantation Trees. Dehra Dun, India. International Book Distributors 1996.
- Singh, R.V.: Fodder Trees of India. New Delhi, India. Oxford & IBH Co.1982.
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