La palabra ginseng viene del término chino “rénshen”, que literalmente se traduce en “raíz del hombre”. Se cree que se le ha dado este nombre porque la raíz de la planta se parece a las piernas de...

Las personas con un sistema inmunológico deprimido o deficiencias de nutrientes pueden ser más propensos a contraer la gripe o un resfriado. El estrés, la falta de sueño y la exposición a las toxinas pueden empeorar los...

Las almendras están llenas de vitaminas, minerales, proteínas y fibra, y están asociadas con una serie de beneficios para la salud. Sólo un puñado de almendras, aproximadamente unos 30 gramos, contienen un octavo de nuestras necesidades diarias...

Nada es mejor cuando llega el frío como una taza caliente de té verde de jengibre. Con sus altos niveles de vitamina C, magnesio y otros minerales, la raíz de jengibre es muy beneficiosa para la salud....