Casi todos comemos alimentos procesados. Es fácil quedar atrapado en la rutina diaria y olvidarse de tomar frutas y verduras antes de salir corriendo de casa para ir a trabajar. Sobre todo, con platos de fideos instantáneos al alcance y productos de carne que se calientan en el microondas. Estos alimentos procesados ​​se están abriendo camino en la mayoría de las dietas de los países occidentales. Según CBS News, más de la mitad de todas las calorías en una dieta americana común son de estos alimentos ultra-procesados, lo que significa que un día típico implica comer una sobredosis de sodio, productos químicos, azúcares añadidos, edulcorantes, colorantes, grasas trans y grasas…

Muchas personas sufren innecesariamente debido a las alergias estacionales. Existe una serie de remedios naturales y sencillos que pueden aportar gran alivio en caso de alergia. A continuación, compartimos los remedios naturales más efectivos para ayudar a combatir los síntomas de las alergias, puede que su efecto no sea tan inmediato como un medicamento, pero tienen la capacidad de reducir enormemente a largo plazo la gravedad de las alergias. Los remedios naturales que desvelamos en este artículo son muy simples, han sido muy eficaces para el alivio de la alergia en diferentes familias a lo largo de la historia. Muchas personas se han beneficiado de algún modo de algunos de estos…

Nos vamos de vacaciones y siempre tenemos en mente disfrutarlas al máximo e intentar que nada nos las fastidie. Es por eso que desde Ecoterapeuta queremos que tomes una serie de precauciones para que evites las dolencias típicas cuando estamos de vacaciones. Quemaduras de sol Lo has leído antes, hicimos un post específico acerca de los mejores remedios naturales contra las quemaduras de sol. No obstante, merece la pena repetir que las quemaduras de sol perjudican tu salud y la de tu piel. «Los riesgos a largo plazo de la quemadura solar, año tras año, son el cáncer de piel, tanto melanoma, como otros tipos, incluyendo queratosis actínica (que son…