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Boswellia, Beneficios y efectos secundarios
Boswellia serrata, también conocida como incienso indio, guggal Salai (guggul), shallaki. La Boswellia serrata es endémica de la India y Pakistán. Propiedades de la Boswellia La Boswellia es un árbol de tamaño mediano de hoja caduca de la familia Burseraceae. La bráctea es gris parecido al papel y las hojas son de color verde. El árbol produce flores blancas. Conocido por sus resinas aromáticas, las cuales tienen muchos usos farmacéuticos. El incienso Bíblico fue probablemente un extracto de la resina de Boswellia sacra. Hay cuatro especies de Boswellia que producen este incienso, teniendo diversas calidades. Hay dieciséis especies conocidas del género Boswellia, incluyendo Boswellia sacra y carteri Boswellia pero es…
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Adonis vernal o Botón de oro
La Adonis vernal o Botón de oro pertenece a la familia de las Ranunculáceas, también conocida como Ojo de perdiz. Es una planta vivaz que tiene su origen en Asia y Europa meridional, oriental y central. Es muy rara en España. Además, se renueva cada año en primavera, de ahí su nombre de Vernalis, que quiere decir primaveral. Es de bellísimo aspecto, como ya se denomina, pues deriva del mítico Adonis, el hermoso muchacho amado por Venus. Se trata de una hierba que presenta la zona basal gruesa con numerosas raíces negras. Propiedades de Adonis Tras la estación fría, emite tallos con dos tipos de hojas : las basales y…
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Ecoterapia ¿Qué es?
Según Howard Clinebell, que escribió un libro de 1996 sobre el tema, «ecoterapia» se refiere a la curación y el crecimiento alimentado por la interacción saludable con la tierra. También se ha referido a esta como «terapia verde» o «terapia centrada en la tierra». Aunque Clinebell prefiere el término «ecoterapia», que incluye el trabajo con el cuerpo, a «ecopsicología», el estudio de las relaciones psicológicas con el resto de la naturaleza. Está claro que ecopsicología proporciona una sólida base teórica, cultural y crítica para la práctica del ecoterapeuta. Por esta razón consideramos ecoterapia como ecopsicología aplicada. Origen de la ecoterapia Como un término general para los métodos basados en la…
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Remedios contra el ácido úrico
Los altos niveles de ácido úrico en la sangre, también llamado hiperuricemia, pueden resultar de una mayor producción de ácido úrico en el cuerpo o disminución de la excreción de ella a través de los riñones. Esto puede desembocar en problemas como la artritis gotosa, cálculos renales e insuficiencia renal. De hecho, estudios recientes han asociado los niveles de ácido úrico en la sangre con hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Los niveles de ácido úrico normales corresponden a: Hombres: 3.4-7.0mg / dl Mujeres: 2,4 a 6,0 mg / dL Controlar los niveles de ácido úrico Los factores que pueden contribuir a un alto nivel de ácido úrico incluyen una dieta alta en…