Te verde de jengibre: Beneficios para la salud
Nada es mejor cuando llega el frío como una taza caliente de té verde de jengibre. Con sus altos niveles de vitamina C, magnesio y otros minerales, la raíz de jengibre es muy beneficiosa para la salud. Una vez hecho en té, puedes agregar menta, miel o limón para enmascarar el gusto del jengibre. Pero si no me gusta el sabor a jengibre, ¿por qué no lo quito de mi té? Te damos las razones para que añadas jengibre a tú té verde. Beneficios del té verde de jengibre Alivia las náuseas Beber una taza de té de jengibre antes de viajar puede ayudar a prevenir las náuseas y vómitos…
Los tés de hierbas que podrían curar las dolencias más comunes
Ten siempre tu tetera cerca y bebe a tu salud con estas infusiones vitalizantes MANZANILLA Para problemas de estómago Conocido por sus cualidades calmantes, la manzanilla está especialmente indicado para dolores estomacales y digestiones pesadas. Aumenta los niveles de glicina, un aminoácido, que actúa como un antiespasmódico. ROOIBOS Mejora la condición de la piel Rooibos contiene alfa hidroxiácido que es bueno para tu tez. También absorbe el sebo (aceite) y se puede utilizar para ayudar a eliminar el exceso de grasa en la piel, aliviar irritaciones tales como picazón en la piel, eccema, quemaduras de sol y acné. REGALIZ Ayuda al sistema respiratorio El regaliz contiene…
Remedios naturales contra la ansiedad
Te sientes angustiado, preocupado, asustado, incluso molesto por dinero, salud, el trabajo, la familia, o amor. Su corazón late rápido, tu respiración es superficial y rápida, tus pensamientos son negativos y tienes la sensación de no llegar a todo… Entonces, sí, tienes un trastorno de ansiedad en toda regla y sientes que te vas a volver loco. Tal vez no desees tomar medicamentos, al menos no todavía. Hay muchos remedios no farmacológicos seguros para ayudarnos con la ansiedad, desde técnicas físicas y psíquicas a complementos de tés que nos ayudan a calmarnos. Algunos comienzan a funcionar de inmediato, mientras que otros pueden ayudar a disminuir la ansiedad con el tiempo. Remedios…