Limones

Los limones pueden dar un sabor maravilloso y dinámico a muchas salsas, aderezos para ensaladas, adobos, bebidas y postres. Pueden reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y aumentan la absorción de hierro.

  • Limones: beneficios para la salud
    Limones,  Nutrición

    Limones: Beneficios para la salud

    Los limones se consumen raramente como fruta independiente debido a su sabor intenso y ácido, pero son extremadamente popular cuando es utilizado en cantidades más pequeñas y en combinación con hierbas y/o especias. Los limones pueden dar un sabor maravilloso y dinámico a muchas salsas, aderezos para ensaladas, adobos, bebidas y postres. Este cítrico alcanzó por primera vez su fama de fruta sana a bordo de las naves de los primeros exploradores. Fueron consumidos para ayudar a tratar el escorbuto, una enfermedad entonces común entre los marineros. En 1747, James Lind encontró que los limones y las naranjas eran extremadamente eficaces en el tratamiento de la enfermedad; Ahora sabemos que…

  • Limonada con miel
    Limones,  Nutrición,  Recetas,  Remedios

    Limonada preventiva

    Cómo preparar una limonada preventiva. Sigue la receta que te proponemos a continuación para la preparación de esta bebida natural y saludable. Forma parte de la cocina curativa y no te llevará más de 4 minutos. Esta limonada se utiliza para proteger el sistema inmunológico. Vigoriza e hidrata nuestro organismo cuando tenemos deshidratación, diarrea, cansancio crónico, depresión o fatiga crónica. Ingredientes para la limonada preventiva 1 litro de agua natural El jugo de 5 limones 3 cucharadas soperas de miel de abeja 2 gotas de aceite esencial de eucalipto 20 gotas de extracto de propóleo. Cómo preparar limonada saludable Exprimir los limones en el agua. Disolver la miel lentamente mientras…