• Artritis y la leche
    Nutrición

    Artritis y la leche

    Hoy comienzo a meterme en terreno farragoso, os voy a hablar de la leche (Animal y no materna) y de su alta toxicidad, principalmente en enfermos, como es mi caso de artritis u otra enfermedad que pueda tener su origen en una mala conducta alimentaria o un mal estilo de vida alargado en el tiempo. Estos malos hábitos incluyen la leche y sus derivados, sobre todo los grasos, como el queso, ese fuerte, ese que incluso pica y que tanto me gusta. Dieta ancestral Antes de comenzar a seguir la dieta ancestral, no era consciente de como la leche afectaba al desarrollo de la artritis y la agudeza de los brotes.…

  • Súper poderes
    Nutrición

    Los Súper Poderes

    Todos conocemos algún súper héroe con súper poderes, ya sean innatos como Superman o aprendidos como Electra, punisher… Lo que solemos envidiar de ellos es esta maravillosa habilidad para destacar… Lo que ocurre es que yo cada vez veo más paralelismos entre los súperhéroes con sus súperpoderes y las habilidades del más común de los mortales… Me explico. Lo habitual cuando se trata de hablar de nosotros mismos con los demás, de evaluarnos o medir nuestra eficacia es justificar lo bueno y focalizarnos en lo malo, asumiendo la culpa del error como el peor de los pecados y castigarnos a nosotros mismos por no haber sido perfectos… (es que es…